Każdy cykl składa się z 8 spotkań po 2 godziny. Wykłady prowadzone są według ustalonego harmonogramu. Z każdych zajęć uczestnicy otrzymują materiały pomocnicze (streszczenie najważniejszych informacji w przystępnej formie).
Zajęcia odbywają się w sali zapewniającej komfort ciężarnej oraz osobie towarzyszącej.
1) Spotkanie organizacyjne
I część:
zapoznanie się uczestników,
omówienie programu kursu,
II część:
kiedy należy zgłosić się do szpitala, a kiedy jest na to jeszcze czas
co należy zabrać (jak spakować praktyczną torbę do porodu)
jakie dokumenty i badania są wymagane
przyjęcie do szpitala i na salę porodową
2) Poród – najtrudniejszy egzamin w życiu (zajęcia 1):
objawy zbliżającego się porodu (praktyczne wskazówki, które pomogą w rozpoznaniu właściwego momentu)
charakterystyka poszczególnych okresów porodu
omówienie I okresu porodu (wyjaśnienie mechanizmu rozwierania na modelu)
oddychanie podczas skurczów
poród rodzinny (za i przeciw)
rady dla przyszłych ojców (z życia wzięte)
3) Poród – najtrudniejszy egzamin w życiu (zajęcia 2):
omówienie II okresu porodu,
nauka parcia
III i IV okres porodu
4) Stany przejściowe u noworodka. Spotkanie z fizjoterapeutką uroginekologiczną
stany przejściowe
pierwsza pomoc u noworodka i niemowlaka
ćwiczenia mięśni dna miednicy
masaż krocza
5) Karmienie piersią:
znaczenie karmienia piersią dla rozwoju noworodka,
na co zwracać uwagę podczas karmienia,
pozycje do karmienia,
jak skutecznie karmić,
jak radzić sobie z problemami w okresie laktacji
6) Kąpiel i pielęgnacja noworodka. Spotkanie z fizjoterapeutą dziecięcym
7) Połóg:
higiena po porodzie,
sytuacje trudne
dlaczego mama nie zawsze jest szczęśliwa – baby blues i depresja poporodowa,
cięcie cesarskie – wskazania, przygotowanie, wczesny okres pooperacyjny.
8) Podsumowanie:
podsumowanie i utrwalenie wiadomości
spotkanie z higienistką stomatologiczną
prezentacja chust i nosideł do noszenia noworodków i niemowląt – fachowa konsultacja ze specjalistą noszenia dzieci
znaczenie pobierania i przechowywania krwi pępowinowej – spotkanie z konsultantką Polskiego Banku Komórek Macierzystych
Zajęcia prowadzone są przez położne aktywne zawodowo, pracujące na bloku porodowym w Podhalańskim Szpitalu Specjalistycznym. Dzięki temu przekazywane informacje są wiarygodne i przede wszystkim praktyczne oraz stale aktualizowane do zmieniających się zasad a także uwarunkowań prawnych.